地獄谷野猿公苑無車住宿，主要在湯田中站和上林溫泉之間選擇。從湯田中搭巴士到 Snow Monkey Park 乘車點約十五分鐘，下車後還要走約三十五分鐘才到公苑入口；住在車站附近，換車和放行李較直接，住上林則更靠近山側步道。

湯田中站周邊適合接鐵道和巴士

從東京到湯田中，先搭北陸新幹線到長野，再轉長野電鐵特急。抵達湯田中站後，周邊住宿多半可以步行入住，隔日再到站前搭巴士。以 Hotel Tsubakino 為例，旅館距離車站約三分鐘；長途移動後不必等旅館接送，晚間回房也能把最後一段控制在步行範圍。

湯田中站周邊的好處是有鐵道與巴士轉乘點，適合只住一晚、隔天要離開長野，或想把雪猴和志賀高原排成兩天不同方向行程的人。若搭下午列車抵達，可先入住再去溫泉街用餐；選含晚餐的房型時，晚餐開始時間和旅館最晚收客時刻會影響可搭的長野電鐵班次。站前住宿行李動線也比較容易直接回接車站，不需要先穿越山區再轉車。

以其他山區目的地作比較，高山車站、老街和溫泉區、富良野站與滑雪區、阿蘇站與內牧溫泉也各有「交通樞紐」和「景點附近住宿」的取捨。湯田中的區別是公苑步道入口不在湯田中站旁，搭車住宿和到園區入口仍分成兩段。

上林溫泉靠近步道起點，回長野仍需安排巴士

上林溫泉位於公苑方向，住在這一帶可把前往步道的接駁距離縮短，泡湯也能集中在山區行程。它適合打算一早前往公苑、行程只排志賀高原或湯田中附近的旅客；如果還要搭長野電鐵離開、去長野市區或換乘新幹線，住宿離車站較遠，就要先把巴士接續和回程行李時間算好。

地獄谷野猿公苑入口前仍需步行約三十五分鐘。通往公苑入口的步道有未鋪裝地面、階梯和高低不平路段，拖行李箱或帶大型行李到入口並不合適。住上林或湯田中都一樣，公苑當天以輕裝步行較實際；出發日與退房日若要直接進園區，先安排行李留置位置，避免把步道和行李一起放進同一段行程。

把巴士和步道時間拆開計算，單程已有約五十分鐘，往返約一百分鐘，還未加入候車與公苑停留。從公苑離開後再搭車回湯田中，回程巴士要預留等車時間；如果同一天還要搭長途列車，就不要只用「湯田中站到公苑十五分鐘」估整段行程。帶小孩、長輩或相機設備，步道的實際速度也會比只看車程來得重要。

長電巴士20上林線的時刻表於2026年10月1日改正。平日由湯田中站往 Snow Monkey Park 的班次列有9:18、10:48、11:53、13:33、15:58及18:43；搭13:33班約13:43抵站牌，步行35分鐘後約14:18到公苑。冬季公苑開放時間為09:00–16:00，15:58班抵達站牌時已過閉園時間，不能用來安排當日入園。園方建議最遲在閉園前30分鐘抵達，回程還要把35分鐘步道算進去；平日雪猴公園站18:55開往湯田中的班次約19:09抵站，含晚餐的住宿要把用餐開始時間和回程班次放在同一張行程表裡。

冬季入園票採日期指定，園方目前公告12月至翌年4月網路票持有人優先入園；沒有預購票可能排隊，遇到人潮也可能無法入園。冬季的住宿日可配合入園日期安排，住湯田中站旁較方便接早班交通，住上林則可把旅館安排在步道方向。長途轉乘與票務不要留到入園當天才處理，尤其抵達時間已接近下午時，先看清巴士到站時間與冬季關園時間的落差。

入苑費也會影響冬季預算：2026年12月1日起，18歲以上窗口票為1,000日圓、網路票880日圓；小學生至高中生分別為500與440日圓，未滿6歲由監護人陪同免費。需要指定日期網路票的家庭，可把住宿日期、入園日期和同行者年齡一起排好。

其他巴士型山區的轉乘和住宿，可對照高山前往上高地的前一晚住宿、新穗高纜車的巴士住宿基地、白川鄉早班巴士住宿和高山巴士中心周邊住宿。

依停留天數選住宿位置

只停留一晚、隔日要回長野或往東京，可先住湯田中站步行圈。這樣抵達夜不需再接一班接送車，隔日也能從站區出發。若晚餐已包含在房價內，按列車時間挑能趕上餐期的抵達班次；不含餐的房型，先安排晚餐位置和營業時段，再決定到站時間。

連住兩晚以上，若第一天在下午抵達、第二天去公苑、第三天離開，住湯田中可以把行李固定在同一間住宿，減少換旅館；一天觀賞雪猴、另一天搭巴士上志賀高原，兩條線都從同一地區出發。若旅行重點只有公苑和溫泉，入住上林能靠近步道方向，不過離站與離開山區時仍需交通安排。溫泉巴士型目的地還有黑川溫泉住宿與巴士站位置和藏王溫泉巴士總站及纜車住宿，可看住宿進深山後，接送如何改變隔天出發方式。

搭配閱讀

若你還在比較接送與站前步行，可以延伸看高山旅館接送集合點、由布院車站接送旅館和由布院接送預約時段；想安排冬季山區行程，另有高山冬季雪地步行住宿與富良野冬天帶行李住宿動線可比較。

若只住一晚，可以前一天下午抵達湯田中，先把入住和晚餐處理好，隔天走公苑步道後回到車站一帶再搭車離開。這種安排把主要步行放在退房日，但不需要在同一天先從長野市出發、看完公苑再趕新幹線。反過來，若打算第一天到站後直接進園區，先確認出發時刻是否接得上巴士，並把回程列車放在留有候車餘裕的時段。

行李也會影響住哪裡。湯田中站住宿較容易在抵達後短步行入住；上林住宿減少景點當天的往返距離，但行李要先從長野方向送到山區旅館，或確認旅館的寄放安排。旅行當日要搭早班巴士，可以對照由布院早班交通的住宿選擇、入住前如何安排行李及高山入住前寄放行李；若到達較晚，則看高山晚到住宿和由布院站前與溫泉街住宿。

Hotel Tsubakino 的站前距離適合只住一晚嗎

Hotel Tsubakino距湯田中站步行約三分鐘，入住後仍從湯田中搭巴士前往 Snow Monkey Park，公苑步道不會因住在站前而縮短。十二疊和室最多五人，家庭房最多六人；大浴場14:00–24:00、05:00–10:00開放，私人露天風呂每次75分鐘，兩人5,500日圓並採預約制。只住一晚、以火車進出長野，這種站前動線較容易放行李和銜接隔日巴士；若想住在山區步道方向，則應把離開上林後返回湯田中的交通一併排進住宿日。

湯田中站步行約三分鐘・和室最多五人

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若行程還包含滑雪或其他溫泉區，可延伸閱讀富良野滑雪溫泉住宿與高山旅館的站口接送，比較山區住宿與車站旅館的隔日交通差異。

依入住日期、人數與房型查看住宿方案。

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